跑步是一个循序渐进的过程，最开始的时候，我们每个人能够跑的距离有限，这并不意味着它是我们的上限，我们所能跑的距离是跟着时间的推移慢慢的变长的，最终跑马拉松就成了很多跑者的归宿，而虽然说马拉松42公里，但大多数人跑完一场马拉松大多数都达到了43公里，这是一个漫长的过程，也是极限运动，所以跑步过程中会出现很多突发情况，这是每个跑者都应该做好的心理上的准备。比如我们跑前吃得太多或者是吃坏了肚子，跑步的过程中就可能很想排便，这是很难为情的。

  在上周末的衡水马拉松，也是全国马拉松锦标赛第二站，就发生了一件让女跑者非常尴尬的事情。马拉松的国家队美女跑者李美珍参加了衡水马拉松，结果在跑到三十多公里的地方，它突然来了大姨妈，然后我们就看到血顺着她的大腿流了下来，整一个完整的过程让人看着非常的尴尬，毕竟对于一个有一定的影响力的美女跑者来说，也是有损颜面的一件事，不过这可能对于赛道两边的旁观者来说的确是这样，但是对于跑者来说，绝对能够理解她的不容易。

  其实在那种情况下李美珍是可以再一次进行选择退赛的，毕竟来了大姨妈身体本身就比较虚弱，再加上马拉松这种极限运动对身体的摧残，所以她的身体应该是达到了最难受的状态，然而关于没有退赛的原因，李美珍进行了回复。按照李美珍的说法，当时已经过了34公里，她是国家队运动员，今年有积分任务，必须跑完两场马拉松，如果当时退赛的话，她就需要再跑一个马拉松，所以这都是权衡利弊的结果，因此这种韧劲儿还是让人心疼，毕竟这对身体伤害很大。

  最终李美珍跑了2小时35分07秒，拿到了女子项目的第16名，虽然这不是她的最好成绩，但我们始终相信她已经尽力了，毕竟那是在特殊情况下。这里我们也要提醒我们普通女跑者，如果生理期撞上马拉松，我们肯定要有所取舍，李美珍这样的选择是作为一个国家级运动员的责任，但我们普通人没有这些责任，所以该弃赛的时候就要果断的弃赛，毕竟马拉松比赛每年举办上千场，但是我们的身体的损伤却是不可逆的，我们跑马拉松的机会多的是，绝对不能逞能。

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